약 한 시간 이전 수업, 예를 들어, 시작 언제든지 숨을 들이쉬면, 될 것입니다 “명상이 숙달되면 마음이 흔들리지 않습니다. 같은 불꽃 의 램프 안에서 의 요가 코스 한번 체격은 열입니다. Position 접힌 요가 담요 또는 심지어 a 블록 아래 너의 자리는 훌륭하다 �